KI Menschen erstellen kostenlos: 12 Top-Tools 2025

Zuletzt aktualisiert: November 2025 — wir testen monatlich neu.

Du brauchst heute noch ein glaubwürdiges Porträt für eine Landingpage, Social Post oder YouTube-Thumbnail, aber Budget: 0 €, Zeit: 10 Minuten, Skills: “geht so”? Genau deshalb gibst du “ki menschen erstellen kostenlos” ein. Die gute Nachricht: Das geht. Und zwar realistisch, schnell und ohne Abo-Falle. In diesem Guide zeige ich dir, wie du KI Menschen Bilder kostenlos erzeugst, welche Tools 2025 wirklich taugen, wie du Prompts formulierst (Deutsch oder Englisch), worauf du rechtlich achten musst und wie du mit Pixelfox AI in einem sauberen Workflow sogar Avatare, Face-Swap-Visuals und sprechende Fotos für Reels zauberst.

Kurzantwort für Eilige: Wenn du sofort starten willst und möglichst realistische Gesichter brauchst, nimm Microsoft Designer (Copilot Image Creator), Playground AI oder Mage.space. Wenn du stylisierte Avatare, Anime-Style oder Face-Swap willst, nimm Pixelfox AI. Und ja, wir sprechen über “wirklich kostenlos”, “mit Limits” und “ohne Anmeldung” – ohne das Marketing-Blabla.

Die 3 schnellsten Wege (ohne Frust)

• Microsoft Designer (Copilot): sehr realistisch, deutschsprachige Prompts ok, Anmeldung nötig, Free-Tier fair.
• Playground AI: starke Kontrolle (SDXL), gute Gesichter, free mit Limits, Anmeldung nötig.
• Pixelfox AI: ideal für Avatare, Anime-Style, Face-Swap und Talking-Head. Kein Download. Web-basiert.

Hinweis zu Vertrauen und Qualität: Laut Nielsen Norman Group steigt die wahrgenommene Glaubwürdigkeit von KI-Bildern, wenn Quellen, Einstellungen und Nutzungsrechte transparent sind. Genau das machen wir hier: klare Limits, klare Risiken, klare Workflows.

Vergleich: Die 12 besten Tools 2025 für “KI Menschen erstellen kostenlos”

Subjektive Realismus-Wertung (1–10) basiert auf aktuellen Tests. “Kostenlos-Grad” erklärt realistisch, was geht.

Warum diese Mischung? Weil die Suchintention ein Mix aus “fotorealistisch” und “praktisch sofort nutzbar” ist. Du willst entweder ein stock-ähnliches, rechtlich sauberes Gesicht, oder du brauchst eine Person in einem bestimmten Stil (Avatar, Anime, Cartoon) – plus Workflows für Social, E-Com und Video.

Wie du KI Menschen erstellen kostenlos in 5 Minuten schaffst

Schnellweg, wenn du keine Lust auf Rumklicken hast:

1) Entscheide dich: Willst du fotorealistisch oder stilisiert?

• Fotorealistisch: Microsoft Designer, Playground, Mage.space, Lexica.
• Stilisiert/Avatar: Pixelfox AI.

2) Schreibe einen klaren Prompt:

• Deutsch geht, Englisch liefert oft bessere Details.
• Beispiel (Deutsch): “Fotorealistisches Porträt einer jungen Frau, 25 Jahre, warme Hauttöne, braune Augen, mittellanges braunes Haar, leichtes Lächeln, weiches Tageslicht, 50mm, Hintergrund unscharf (bokeh), natürliche Haut.”
• Beispiel (Englisch): “Ultra-realistic portrait of a 25-year-old woman, warm skin tone, brown eyes, medium brown hair, slight smile, soft daylight, 50mm, shallow depth of field, natural skin texture, no watermark.”

3) Generiere 4–8 Varianten. Nimm die beste oder kombiniere Details via Inpainting/Variations.

4) Wenn du ein Gesicht auf ein vorhandenes Model/Foto setzen willst (z. B. T-Shirt Mockup): Nimm Face-Swap. Mit dem AI Face Swap machst du das ohne Photoshop-Akrobatik. Wichtig: verwende synthetische Gesichter, nicht echte private Personen ohne Einwilligung.

5) Für Social-Video: Aus dem Porträt machst du in 1 Minute ein Talking-Head-Short mit dem AI Photo Talking Generator.

Detaillierter Blick: Top-Tools in der Praxis (mit Prompts)

1) Microsoft Designer (Copilot Image Creator)

• Plus: Starker Realismus, solide Haut, gute Augen. Deutsch funktioniert okay.
• Minus: Anmeldung, Tageslimits, teils Warteschlange.
• Prompt-Vorschlag (DE): “Realistisches Porträt eines Mannes, 30 Jahre, kurze schwarze Haare, Dreitagebart, studio light, 85mm, natürliches Hautbild, freundlicher Blick, neutraler Hintergrund, high detail.”
• Tipp: Wenn Gesichter “zu glatt” sind, füge “natural skin texture, pores, slight imperfections” hinzu.

2) Playground AI

• Plus: Feine Kontrolle (SDXL), Negative Prompts, Stile, Seed.
• Minus: UI englisch, Limits je nach Plan.
• Prompt (EN empfohlen): “Hyper-realistic headshot, 28-year-old woman, freckles, soft daylight, 85mm, shallow DOF, realistic skin, natural makeup, catchlight in eyes”
• Negative Prompt: “overprocessed skin, extra fingers, watermark, deformed, blurry, low-res”
• Workflow: 2–3 Generierungen, beste Variante verfeinern via Variations/Erase&Replace.

3) Mage.space

• Plus: Start ohne Anmeldung, viele Modelle, gute “Schnell mal was bauen”-Option.
• Minus: Warteschlange, Qualität schwankt je Modell.
• Prompt (DE): “Natürliches Porträt, 35-jährige Frau, lockiges dunkles Haar, freundliche Augen, Fensterlicht, 35mm, lebendige Farben, dokumentarischer Stil.”

4) Lexica Aperture

• Plus: Saubere Portraits, gute Defaults.
• Minus: Limits, UI englisch.
• Prompt (EN): “Realistic corporate headshot, 40-year-old man, neat haircut, softbox lighting, 50mm, neutral gray background, professional look”

5) Ideogram.ai

• Plus: Schön für Mixed Use und Typo im Bild; Menschen okay.
• Minus: Gesichter manchmal “zu clean”.
• Prompt (EN): “Realistic portrait, 26-year-old woman, subtle smile, window light, minimal background, natural skin tones”

6) Leonardo.ai

• Plus: Zahlreiche Community-Modelle, verlässliche Outputs.
• Minus: Credits, Anmeldung.
• Prompt (EN): “Photorealistic young man, 27, curly brown hair, soft diffused light, 85mm portrait, crisp details, realistic skin texture, studio backdrop”

7) Generated Photos (Face Generator)

• Plus: Sofort random Gesichter, meist rechtlich safe, keine Prompts nötig.
• Minus: Auflösung limitiert, wenig Kontrolle.
• Nutzung: Refresh bis Gesicht passt, dann runterladen. Danach per Face-Swap in Mockups nutzen.

8) Artbreeder

• Plus: “Züchten”, Mischen, Slidern. Spannend für kreative Gesichter.
• Minus: Fotorealismus schwankt, eher experimentell.
• Nutzung: Wähle Base, tweake Alter, Geschlecht, Ausdruck, exportiere.

9) ThisPersonDoesNotExist

• Plus: 1 Klick, sofort. Unbegrenzt.
• Minus: Keine Kontrolle, nur Headshots.
• Nutzung: Refresh, speichern, fertig. Ideal für Avatare/Platzhalter.

10) Stable Diffusion lokal (A1111/ComfyUI)

• Plus: Vollkontrolle, unbegrenzt (deine GPU dein Limit), Privacy top.
• Minus: Setup-Aufwand, Wissen nötig.
• Tipp: Nutze SDXL + Realistic-Vision-Varianten, ControlNet für Komposition, High-Res-Fix. Negative Prompt nicht vergessen.

11) Adobe Firefly

• Plus: Klarer Lizenzrahmen, seriös für Marken.
• Minus: Credits, teils konservative Gesichter.
• Prompt (DE): “Professionelles Porträt, 45-jähriger Mann, graue Schläfen, Hemd und Sakko, Studio-Licht, neutraler Hintergrund, authentischer Ausdruck.”

12) Pixelfox AI (Avatare, Face-Swap, Talking)

• Wofür ideal? Wenn du stylisierte “KI Menschen Bilder” oder Avatare brauchst, Gesichter auf vorhandene Fotos mappen willst oder aus einem Portrait ein sprechendes Video bauen willst.
• Starte mit dem AI Anime Generator, wenn du einen Avatar im Anime/Cartoon-Look willst. Keine App, nur Browser.
• Nimm AI Face Swap, um ein synthetisches Gesicht (z. B. aus ThisPersonDoesNotExist) in ein Produktfoto zu setzen.
• Mach aus einem Bild ein Video mit dem AI Photo Talking Generator, perfekt für Shorts, Reels, Produkt-Demos.

Pixelfox AI Workflow: Avatare, Face-Swap, Talking in Minuten

Viele wollen “ki frau erstellen kostenlos” für Social-Avatare, Stream-Overlays oder Brand-Charaktere. So geht’s:

• Avatar/Anime: 1) Foto hochladen in den AI Anime Generator. 2) Stil wählen (z. B. Manga, 3D, Chinese Painting). 3) Rendern, Ergebnis speichern. Fertig für Profile, Streams, Sticker.

• Face-Swap für Mockups: 1) Synthetisches Gesicht besorgen (z. B. ThisPersonDoesNotExist). 2) In AI Face Swap Zielbild = Produktfoto/Model, Quellbild = synthetisches Gesicht. 3) Swap ausführen, Feinkorrektur, speichern. Ideal für E-Com-Mockups, wenn du keine Shootings machst.

• Talking-Head: 1) Porträt wählen (Avatar oder realistisch). 2) In den AI Photo Talking Generator laden. 3) Text/Voice eingeben, Lippen-Sync generieren. Kurzvideo exportieren.

Optionaler Stil-Schliff: Mit AI Video Style Transfer packst du Clips in einen einheitlichen Art-Style. Für Branding nice.

Tip: Wenn du viele Assets brauchst, halte einen Styleguide parat: Hautton, Licht, Brennweite (35mm/50mm/85mm), Farbpalette. Dann sehen alle “KI gesichter erstellen kostenlos”-Ergebnisse wie aus einem Guss aus.

Prompts, die funktionieren: Formeln, die du kopieren kannst

Realismus hängt an Details. Kurze Prompts führen zu glatten, generischen Gesichtern. Gib der KI Kamera, Licht und Textur.

• Grundformel (DE): “Fotorealistisches Porträt von [Alter] [Geschlecht], [Hautton], [Augenfarbe], [Haare], [Ausdruck], [Lichtsetup], [Brennweite], [Hintergrund], [Hauttextur], [Stilreferenz(optional)]”

• Beispiel (weiblich): “Fotorealistisches Porträt einer 29-jährigen Frau, olivfarbene Haut, grüne Augen, langes welliges braunes Haar, sanftes Lächeln, weiches Fensterlicht, 85mm, unscharfer Hintergrund, natürliche Hauttextur mit Poren, redaktioneller Stil”

• Beispiel (männlich): “Realistisches Headshot eines 35-jährigen Mannes, dunkle Haut, braune Augen, kurz geschnittenes lockiges Haar, leichte Bartstoppeln, Studio softbox lighting, 50mm, neutraler Hintergrund, dezenter Filmgrain, high detail”

• Negative Prompts (EN oft besser): “blurry, over-smoothed skin, deformed, extra fingers, bad anatomy, watermark, text overlay, low-res, jpeg artifacts”

• Für Konsistenz (gleiche Person wiederholen):

  • Verwende Seed/Reference Image (Playground, SD lokal).
  • Halte Brennweite und Licht gleich.
  • Nutze Face-Swap, wenn Pose oder Outfit wechseln soll.

Tip: Deutsch geht. Aber wenn die KI englische Fotografie-Terme besser versteht, mixe: “weiches Fensterlicht” → “soft window light”, “unscharfer Hintergrund” → “shallow depth of field/bokeh”. Klingt nerdig. Liefert aber sauberere Details.

Recht & Ethik: Was du 2025 beachten solltest

• Einwilligung: Nutze keine realen Gesichter ohne klare Erlaubnis. Punkt.
• Kommerzielle Nutzung: Prüfe die Lizenz. Viele Free-Tiers erlauben kommerzielle Nutzung, aber teils mit Wasserzeichen oder Attribution.
• EU-KI-Verordnung: 2025/26 kommen Transparenzpflichten. Markiere KI-generierte Portraits, wenn Verwechslungsgefahr besteht.
• Deepfakes: Kein Missbrauch. Keine Irreführung.
• Datenschutz: Laut Forrester und Gartner sind klare Datenflüsse und Löschkonzepte Kern für Vertrauen. Nutze Tools mit klarer Privacy-Policy. Pixelfox verarbeitet Inhalte web-basiert und betont Privacy-Protection in den Features.

Gegenüberstellung: Photoshop & klassische Wege vs. KI

• Geschwindigkeit:
  • Photoshop: Manuell retuschieren, Stock durchforsten, Freisteller bauen. Stunden.
  • KI: Prompt rein, Varianten testen, 5–10 Minuten.
• Kontrolle:
  • Photoshop: Feinkontrolle pro Pixel, aber skill-intensiv.
  • KI: Hohe Kontrolle mit SD lokal & Inpainting. Für Perfektionisten gute Kombi: KI erzeugt, Photoshop finetuned.
• Kosten:
  • Photoshop: Abo + Zeitkosten.
  • KI: Viele Free-Tiers. Lokal SD ist “Strom + GPU”.
• Rechtssicherheit:
  • Stock: Klar.
  • KI: Prüfe Nutzungsrechte und Kennzeichnung. Adobe Firefly ist hier konservativ. Pixelfox Workflows für Avatare/Talking sind klar trennbar von realen Personen.

Vergleich unter Online-Tools: Wo sticht was?

• Maximaler Realismus out of the box: Microsoft Designer, Leonardo, Lexica.
• Meiste Kontrolle: Stable Diffusion lokal, Playground (mit SDXL), Mage.space (via Modellwahl).
• Null Einstiegshürde: ThisPersonDoesNotExist, Generated Photos.
• Branding/Content-Suite: Pixelfox AI (Avatare, Face-Swap, Talking, Style Transfer) – pragmatisch für Social und E-Com.

Pro-Workflows, die dich vorn bringen

• E-Com White-Background-Model-Shots:

  • Generiere Portrait/Model via Playground/Lexica.
  • Face-Swap auf ein Produkt-Mockup mit AI Face Swap.
  • Hintergrund auf neutral/weiß rendern (Prompt “white seamless background, studio light”).
  • Ergebnis: Studio-Look ohne Shooting.

• YouTube- oder Shorts-Host in 30 Min:

  • Avatar mit AI Anime Generator.
  • Sprechendes Intro via AI Photo Talking Generator.
  • Für visuellen Style das Video durch AI Video Style Transfer jagen. Fertig ist die wiedererkennbare Brand-Figur.

Real-World Cases

• Fall 1: D2C-Brand ohne Model-Budget

  • Ziel: 12 Outfit-Bilder mit “Menschen” innerhalb von zwei Tagen.
  • Setup: Gesichter via Lexica/ThisPersonDoesNotExist, Face-Swap ins Shooting-Mockup mit AI Face Swap.
  • Ergebnis: Einheitlicher Look, messbar bessere Produktdetailseiten. Internes Team berichtet von höheren “Zum Warenkorb”-Klicks. Keine Model-Fees, keine Logistik.

• Fall 2: Creator startet Shorts-Serie

  • Ziel: Tägliche 45-Sekunden-Erklärvideos, ein Avatar als Host.
  • Setup: Avatar mit AI Anime Generator, Voiceover + Lippen-Sync via AI Photo Talking Generator.
  • Ergebnis: Regelmäßiger Output, klarer Wiedererkennungswert, bessere Watchtime laut interner Analytics.

Häufige Fehler (und wie du sie vermeidest)

• Fehler 1: Vage Prompts

  • Problem: Generische Gesichter, “zu glatt”.
  • Lösung: Alter, Hautton, Licht, Brennweite, Hauttextur präzise angeben. Negative Prompts nutzen.

• Fehler 2: Hände und Körper ignorieren

  • Problem: Weird hands, komische Proportionen.
  • Lösung: Für Ganzkörper: negative prompts “extra fingers, bad anatomy”. Oder nimm Headshot + Face-Swap auf echtes Körperfoto.

• Fehler 3: Stil-Mix ohne System

  • Problem: Uneinheitliche Assets.
  • Lösung: Styleguide definieren (Licht, Farben, Brennweite). Prompts wiederverwenden und nur Variable anpassen.

• Fehler 4: Lizenz übersehen

  • Problem: Ärger bei Ads/Kommerz.