fpsとは？フレームレートの基礎・設定・比較と60/120fpsの違いをYouTubeや4Kのfps画質まで解説

「fps とは何か」を正しく理解すると、動画の滑らかさやゲームの操作感、配信品質の判断がぐっと楽になります。fps 略は frames per second のことで、fps 単位は「フレーム/秒（フレーム 秒）」です。つまり、frame rate（フレーム レート と は）とは「1秒あたりに表示・記録する映像フレームの数」を表す基本指標です。本稿では、30fps とは何か、60fps とは何か、120fps とは何かといった基礎から、60fps 120fps 違い、4K フレーム レート、YouTube フレーム レートの実務的な上限、fps 画質との関係、fps 調べ 方、フレーム レート 設定の考え方まで、最新の知見と権威情報を踏まえて解説します。

基本の定義：fps とは・フレーム レート と は・fps フレーム レート

• fps とは「frames per second」の略（fps 略）で、1秒あたりの映像フレーム数を示す指標です。
• フレーム レート 単位は「fps」または「フレーム/秒（フレーム 秒）」と表記します。
• 例：30fpsは1秒間に30枚、60fpsは1秒間に60枚の映像 フレームを表示・記録します。
• frame rate と fps フレーム レートは同義で、動画 フレーム レートとも言います。

専門家の現場での理解では、fps 値が大きいほど動きは滑らかに感じられます。ただし、映像の見え方はフレーム数だけで決まるわけではありません。ビットレートやシャッタースピード、動きの種類、圧縮方式、表示側のリフレッシュレートなどが重なって最終的な体験になります（後述）。

エフピーエス とは（ゲーム）との混同に注意

「エフピーエス とは」ゲームジャンルのFirst Person Shooter（FPS）を指すこともあります。本稿の fps とはは映像技術のフレーム レートの意味です。ゲームジャンルのFPSと混同しないようにしてください。

30fps とは・60fps とは・120fps とは：fps 比較と fps 違い

• 30fps とは
  テレビ番組や多くのオンライン動画で使われる標準的なfps 値です。人によっては「30fps カクカク」と感じるケースもありますが、ニュースやトークのように動きが少ないコンテンツでは十分なことが多いです。

• 60fps とは
  動きの再現性が高まり、スポーツやアクション、ゲームのリプレイ、ガジェット紹介などで「動画 60fps」の滑らかさが効いてきます。YouTube フレーム レートの実務上の主流でもあります。

• 120fps とは
  速い動きをより自然に捉えられます。スローモーション素材の元撮影に使ったり、最新のゲームやハイフレーム配信環境で評価されます。ただし視聴環境や配信プラットフォームが120fps表示に対応していない場合、恩恵は限定的です。

60fps 120fps 違いは「動きの時間分解能の差」に尽きます。60fpsは1フレーム約16.7ms、120fpsは約8.3msで動きが更新されます。動体やカメラワークの滑らかさ、モーションブラーの出方、被写体追従のしやすさに差が出ます。

用途別のfps 値の目安（fps 比較）

• 映画：24fps（歴史的・表現的理由）
• 日本のテレビ：29.97/30fps（NTSC系）
• 欧州テレビ：25fps（PAL系）
• Web会議：15〜30fps（音声優先で十分）（参考：Canon解説）
• YouTube/一般配信：24〜60fps推奨（YouTubeヘルプは24〜60fpsを推奨）
• ゲーム実況・リプレイ：60fps以上が望ましい
• スポーツ・激しいアクション：60〜120fpsが有効
• スローモーション撮影用の元素材：120/240fpsなどの高fps
• 監視用途：3〜5fps（識別目的・録画容量重視のケースで）

権威情報の参考：

• キヤノンマーケティングジャパン「フレームレート（fps）とは？」（30fps基準や用途別の解説が実務的に整理されています）
  https://canon.jp/biz/trend/what-is-framerate
• YouTubeヘルプ「アップロード推奨設定」（YouTube フレーム レートは24〜60fpsを推奨）
  https://support.google.com/youtube/answer/1722171?hl=ja
• Wikipedia「フレームレート」（用語・走査方式・文化的背景に関する基礎情報）
  https://ja.wikipedia.org/wiki/フレームレート

YouTube フレーム レートと youtube fps 上限の実務

YouTubeはエンコードの推奨として24〜60fpsを案内しています。実務上は「動画 60fps」が上限として広く使われています（ショート含め）。配信や視聴端末の互換性と再生安定性を考えると、60fpsがいまの主流です。120fpsのアップロードや配信は一般化していません。4k フレーム レートであっても、まずは60fpsを上限に考えると設計が楽です。

4K フレーム レートの考え方（4K60の壁）

4K解像度で60fps（4K60）を安定再生・配信するには、撮影・編集・エンコード・ネットワーク・再生機器まで全段で負荷が高まります。4K120は最新のテレビ・GPU・ゲーム機で対応が広がっていますが、制作と配信の実務ではまだ要件が厳しい領域です。4K フレーム レートの設計では、まず4K30か4K60のどちらを優先するかを決め、被写体の動きと視聴者の端末を踏まえて選択します。

fps 画質は「fpsだけ」で決まらない

「fps を上げれば画質も上がる」という誤解はよくあります。fps 画質は、フレーム数だけでなく以下の要素で左右されます。

• ビットレート（一定だとfpsを上げると1フレームあたりの割当が減り、映像が粗くなる）
• 解像度（1080p、4Kなど）
• 圧縮方式（H.264、H.265/HEVC、AV1など）
• シャッタースピード（モーションブラーの自然さ）
• ノイズ・ダイナミックレンジ・レンズ解像
• 視聴機器のリフレッシュレート・応答速度

キヤノンの解説でも「同じ容量のままフレームレートだけを上げると画質劣化のリスクがある」点が指摘されています（前掲：Canon）。

fps とリフレッシュレートは別物

fps はコンテンツ側（生成・出力側）の頻度、リフレッシュレート（Hz）は表示機側（モニター）の更新頻度です。60fpsの動画を120Hzのモニターで再生しても、元のフレームは60/秒です。逆に120fpsの出力でも、モニターが60Hzなら実質60fpsでの表示になります。

動画 60fpsにしたいときのフレーム レート 設定

• 撮影段階：カメラで「fps カメラ」設定（例：24/30/60/120fps）を選ぶ。
• 編集段階：タイムラインのfps 値を目標に合わせる（24/30/60）。
• 書き出し段階：配信プラットフォーム（YouTubeなど）の推奨値に合わせる。
• ビットレート：fpsを上げるならビットレートも上げ、画質劣化を避ける。
• 互換性：視聴者の端末・回線品質を想定して最適化する。

撮影・編集が間に合わないときは、AIで既存クリップを滑らか化する選択肢もあります。たとえば、AIが中間フレームを生成する「AIフレーム補間」を使うと、カクついた素材を自然な60fpsへ変換できます（例：PixelFoxのAIフレーム補間）。

fps 調べ 方（収録済み動画のfpsを確認）

• Windows：ファイルを右クリック > プロパティ > 詳細 > フレーム レート
• macOS：QuickTimeで情報を見る（⌘+I）
• VLC：ツール > メディア情報 > 統計でフレームレート確認
• MediaInfo/ffprobe：詳細なメタデータでfpsや可変フレームを確認
• スマホ：カメラ設定の撮影モード（例：4K/60、1080p/30）を確認

fps 動画を滑らかにする実践ヒント

• 文字やUIが多い説明系は30fpsで十分なことが多い。
• アクション、スポーツ、ゲームは60fpsで恩恵が大きい。
• スローモーション前提なら120/240fpsで撮影し、編集で再生速度を落とす。
• 4K60は負荷が高い。編集PCと回線が厳しいなら1080p60のほうが実用的。
• 同じビットレートなら、30fpsのほうが1フレームあたりの情報量を確保できる。
• 長時間配信では、60fpsにこだわるより安定性を重視する判断も有効。

映像 フレームとシャッター速度の関係（1/2ルールの目安）

たとえば60fpsなら1フレームは約16.7msです。シャッター速度を1/120秒前後（fpsの約2倍の逆数）にすると、モーションブラーが自然になりやすいという経験則があります。24fpsなら1/48秒付近がシネマ的なブラー感です。被写体の速さや演出意図に応じて調整してください。

fps 画質を底上げするAI処理（補間・ノイズ除去・高解像化）

• 補間：カクつく素材をAIで中間フレーム生成し、60fpsへ（AIフレーム補間）
• ノイズ除去：高感度や暗所で増えたノイズをAIで低減（SNR改善）
• アップスケール：SD素材をHD/4Kへ高解像化し、エッジと質感を復元

実務では、撮影・編集の理想に届かないカットだけピンポイントにAI処理を入れると、作業時間と品質のバランスが取りやすいです。オンラインで完結したい方は、PixelFoxのAI動画エンハンサーやAI動画アップスケーラーも参考になります。

「30fps カクカク」に感じる理由

• 目の慣れ：ふだん60fpsに慣れていると、30fpsに戻した瞬間に違和感が出やすい。
• 被写体の速さ：パンや被写体ブレが大きいと、残像やジャダーが目立つ。
• シャッター設定：ブラーが少なすぎても多すぎても、不自然に感じる。
• 補間再生：テレビ側のフレーム補間機能との相性で、体感が変わることもある。

fps 違いを体感で詰めるときは、同じ被写体・同じ露出で「30/60/120fps」を撮り比べ、編集タイムラインと書き出しもそれぞれ合わせて比較するのが最短です。

fps と配信の現実解：YouTube／SNSの運用

• YouTube：24〜60fps推奨（YouTube フレーム レート / youtube fps 上限の実務）
• X/TikTok：プラットフォーム側の再エンコードで差が出やすい。まずは1080p30/60で安定運用。
• Shorts/Reels：60fps素材は残像の少ない見え方になりやすいが、撮影と編集フローを簡潔に。
• 長尺配信：フレームドロップや回線変動に備え、30fps運用が堅実な場合もある。

カメラのfps 値（fps カメラ）とスロー撮影

多くのカメラ/スマホは、1080pで120/240fpsのハイスピード撮影が可能です。これらは「スロー再生用の元素材」を得る目的に向きます。編集で1/4〜1/8倍速にしても、滑らかなスローモーション（フレーム 動画の時間軸拡張）が作れます。明るい環境での撮影やシャッター速度の確保が成功の鍵です。

制作と保存のバランス：容量・負荷・品質

fpsを上げると、データ量と計算量が増えます。

• 撮影：バッファ・カード書込・熱設計に影響。
• 編集：CPU/GPU/メモリ/ストレージI/O負荷が増大。
• 配信：上り帯域・安定性への要求が上がる。
• 保存：アーカイブ容量が肥大化。

同じ限られたビットレートで「fpsだけ上げる」と画質（1フレームの情報量）が落ちることもあります。fps 画質はトレードオフで設計しましょう（前掲：Canonの指摘と一致）。

よくある質問（FAQ）

• Q. fps 秒とは？
  A. 1fpsは1秒に1フレーム、30fpsは1秒に30フレームという意味です。fps 単位（フレーム/秒）で表します。

• Q. 動画 フレーム レートは何を選べばいい？
  A. 動きが少ない説明系は30fps、動きが速いアクション系やゲームは60fpsが目安。スロー表現の元素材は120/240fpsで撮影します。

• Q. YouTube フレーム レートは？ youtube fps 上限は？
  A. 推奨は24〜60fpsです（YouTubeヘルプ）。実務上は60fpsが上限として広く使われています。

• Q. fps 調べ 方は？
  A. OSのプロパティ、VLC/MediaInfo/ffprobe、編集ソフトのクリップ情報で確認できます。

• Q. 4k フレーム レートは？
  A. 制作・配信負荷を考えると、4K30/4K60の使い分けが現実的。4K60はPC/回線要件が上がります。

• Q. fps フレーム レートを後から上げられる？
  A. 元素材が30fpsでも、AIフレーム補間で60fps化し体感を改善できます（例：PixelFoxのAIフレーム補間）。

参考・信頼性（Authoritativeness）

• キヤノンマーケティングジャパン「フレームレート（fps）とは？」— 用途別の目安や注意点が整理されています。
  https://canon.jp/biz/trend/what-is-framerate

• YouTubeヘルプ「アップロードする動画におすすめのエンコード設定」— 24〜60fps推奨の一次情報。
  https://support.google.com/youtube/answer/1722171?hl=ja

• Wikipedia「フレームレート」— 用語/方式/文化的背景の概説。
  https://ja.wikipedia.org/wiki/フレームレート

結論：fps とは「目的に合わせて選び、全体最適で決める指標」

fps とは、動画の滑らかさと反応性を左右する最重要の基礎項目です。フレーム レート と は単なる数字ではなく、被写体の動き、視聴者の環境、編集・配信の制約、画質・容量のトレードオフを束ねる設計変数です。30fps とは安定運用の標準、60fps とは動きの表現力を高める実務的な上限、120fps とはスロー表現や最先端の応答性に踏み込む入口、と整理できます。YouTube フレーム レートは24〜60fpsが推奨、4K フレーム レートではまず4K30/60が現実解です。fps 違いを理解し、fps 比較を踏まえて「誰に・何を・どこで見せるか」に合わせ、フレーム レート 設定を決めましょう。

既存の素材を滑らかにしたい、短時間で品質を底上げしたいなら、AIで中間フレームをつくる方法も選べます。PixelFox AIは、オンラインで完結するAIフレーム補間、AI動画エンハンス、アップスケール、ノイズ除去を提供しています。まず1本、30→60fpsに変換して体感してみてください。映像の伝わり方が変わります。

以上、fps とはの基礎から実務運用、YouTubeや4Kまでの要点でした。共有やブックマークで、次の制作・配信時にすぐ参照できるようにしておくと便利です。