動画 圧縮の完全ガイド｜無料で動画 サイズ 縮小・容量軽量化・iphone 動画 圧縮のコツ・android 動画 圧縮

動画 圧縮は、動画 ファイル 圧縮で容量を小さくしながら視聴や共有をスムーズにするための基本です。仕事でもプライベートでも、動画 容量 小さく・動画 サイズ 縮小・動画 軽量 化の需要は高まっています。本稿では、動画 を 圧縮 する 方法を仕組みから実践まで整理し、iphone 動画 圧縮・android 動画 圧縮・PCや動画 圧縮 サイト（オンライン）の手順、さらに画質を落としすぎないコツまで、信頼できる情報に基づいて詳しく解説します。

参考（外部）：圧縮の考え方や共有の制約はDropboxの解説がわかりやすいです（Dropbox: 動画の圧縮方法）。Windows標準「ビデオエディター」での具体手順は大学の技術情報が参考になります（北九州市立大学: Windows 10 ビデオエディターで圧縮）。オンライン圧縮は代表的なサービスの実例（Clideo, VideoSmaller, YouCompress）も示します。

なお、圧縮後の見た目を保つにはAIによる補正が効果的です。Pixelfox AIは、圧縮後の画質を持ち上げたり（ノイズ除去・アップスケール・フレーム補間）して、低ビットレートでも視聴品質を支えます。

動画 圧縮の仕組みと「画質」との関係

動画 の 圧縮 方法には大きく「可逆」と「非可逆」があります。実務で使う動画 データ 圧縮は多くが非可逆です。人の目で目立ちにくい情報を削ることで、動画 ファイル サイズ 小さく する一方、過度な圧縮は「動画 画質 落とす」原因になります。

主に調整するのは次の4点です。

• 解像度（例：4K→1080p→720p）。動画 サイズ 小さくの最も強いレバー
• ビットレート（Mbps）。同じ解像度でもビットレートを下げるほど容量は減る
• フレームレート（fps）。動きが少ない動画なら30fps、場合により24fpsでも十分
• コーデックとコンテナ（H.264/AVC、H.265/HEVC、MP4/MOV/AVIなど）

重要なのはバランスです。動画 の サイズ を 小さく する 方法は多数ありますが、目的（メールで送る、SNSに載せる、Webに埋め込む）に合わせて、解像度・ビットレート・フレームレート・コーデックを一緒に最適化すると、最小の容量で視聴品質を保ちやすくなります。

目的別：動画 の 容量 を 小さく する

• メール添付（目安25MB以下）：解像度は720pまたは480p、ビットレートは1.5～3Mbps程度が無難。長い動画は分割も検討（参考：Dropboxの解説）
• SNS / Web共有：横16:9なら1080p/8～10Mbps、720p/4～6Mbpsが目安。ショート動画やスマホ視聴中心なら720pで十分なことも
• 自社サイトに埋め込み：初回ロードを軽くするため動画 容量 軽く する（10MB以下を推奨）。ループ動画は5MB以下が理想

YouTube投稿の一般的な推奨はH.264/AAC・16:9・1080p（8～12Mbps）です（出典：YouTube ヘルプ 推奨エンコード設定）。4Kは35～45Mbpsが目安です。

デバイス別：動画 を 圧縮 する 方法（無料中心）

iPhoneで動画 容量 小さく（iphone 動画 圧縮）

• 写真アプリ（トリミングで短く）：不要パートを切ると容量が即減ります
• 共有アルバム経由で保存：自動で最大720pに調整されるため、動画 の 容量 を 小さく する 方法 iphoneとしてお手軽（15分・720pの仕様。出典：各種解説）
• iMovieで書き出し：解像度・品質を選んで動画 ファイル サイズ 縮小
• サードパーティ（例：「かんたん動画圧縮」など）：解像度/ビットレートを直接指定できて、iphone 動画 サイズ 変更やiphone 動画 画質 落とす設定も柔軟

注意：iCloudや共有アルバムの圧縮はサイズ指定ができません。指定した容量にしたい場合は、ビットレートを明示的に下げられるアプリやPCツールを。

Androidで動画 の サイズ を 小さく する 方法（android 動画 圧縮）

• Googleフォトの編集（トリミング）で再生時間を短縮
• 専用アプリ（Video Compressorなど）で解像度/ビットレートを下げる
• LINEのKeepメモに送って再ダウンロード（自動リサイズ）する簡易法
• PCに取り込み、PC側で高効率なコーデック（H.265/HEVC）へ変換

Windows/Mac（標準機能だけでOK）

• Windows 10/11：標準「ビデオエディター（フォト）」で540pなどに書き出し（北九州市立大学の手順）
• Mac：Finderで右クリック→「選択したビデオファイルのエンコード」→H.264 480p/720p など（標準の簡易エンコード）
• iMovie：ファイル→共有→ファイル…で解像度/品質を選んで出力

ブラウザで完結（動画 圧縮 サイト）

• Clideo：最大500MBまで無料、UIがわかりやすい
• VideoSmaller：画質劣化を抑えた圧縮、500MBまで
• YouCompress：形式に幅広く対応し、回数制限なし
• MicrosoftのClipchamp：プレビュー確認やテンプレも便利（20GBまで）

注意：機密性の高い動画はオンライン圧縮を避ける、または削除ポリシーと暗号化を確認してください。上記はHTTPSや自動削除を示すものが多いですが、社内規程に従いましょう。

無料でできる動画 軽く する 方法（順番がコツ）

1) 不要パートをカット（再生時間＝容量）
2) 解像度を下げる（1080p→720p→480p）＝動画 サイズ 縮小
3) ビットレートを下げる（例：1080pなら8～10Mbps→5～6Mbps）
4) フレームレートを見直す（60fps→30fps。動きが少ない動画で有効）
5) コーデック変更（H.264→H.265/HEVCは圧縮効率が高い。再生互換に注意）
6) 音声のビットレートを下げる（256→128kbps）やモノラル化
7) GOPを長めにして効率化（対応エンコーダで）

ここまでで、動画 の 画質 を 下げる／動画 の 画質 を 落とす 方法と、画質を保ちつつ動画 ファイル サイズ 小さく する手順の両方を網羅できます。

圧縮とAI補正を組み合わせて「小さくて見やすい」を両立

圧縮で発生しやすいのは「ノイズ増」「輪郭の甘さ」「動きのカクつき」です。ここでAI補正を併用すると、低ビットレートでも視聴体験を保てます。

• 低ビットレートで出た粒状感は、AI動画デノイザーでクリアに
• SD/720pに落とした後も、仕上げにHDへ高精細化したいならAI動画アップスケーラーで2K/4K化
• 30fpsに下げて容量を抑えたが、最終出力は滑らかにしたい場合はAIフレーム補間で60FPS化

この流れは、動画 軽く する 方法と「見た目の質」の両立に有効です。Pixelfox AIはオンラインで、アップロード→ワンクリック→ダウンロードの簡単操作。透かしなしの仕上げで納品用途にも対応しやすいのが特長です。

画質を保つ圧縮の目安（H.264/AACの一例）

• 1080p（フルHD）：8～12Mbps（動き少：6～8Mbps）／音声128～192kbps
• 720p（HD）：4～6Mbps（動き少：3～4Mbps）／音声128kbps
• 480p（SD）：1.5～2.5Mbps／音声96～128kbps
• 4K（UHD）：35～45Mbps（長尺は可変ビットレートで平均値を抑える）

これらは実務での一般的レンジです。YouTubeなどプラットフォームの推奨（YouTubeヘルプ）も随時確認してください。可変ビットレート（VBR・2パス）にすると画質と容量の両面で安定します。

典型的な失敗と対策

• 二重圧縮：同じファイルを繰り返し圧縮すると劣化が進む。必ずオリジナルをバックアップ
• コーデック互換：HEVC/H.265は軽いが古い環境で再生できないことがある。用途に応じH.264も併用
• フレームレートの過度な低下：動きの多い動画は24fpsや30fpsだとモーションブラーが目立つことがある
• アスペクト比の崩れ：縦横比はプラットフォームの推奨値（16:9、9:16など）に合わせる
• 音声の過圧縮：音声が細いと動画全体の印象が貧弱になる。128kbps前後をまず試す

よく使う無料ツールと短評（オンライン）

• Clideo：UIが直感的。最大500MBまで無料
• VideoSmaller：音声削除や幅縮小でさらに軽量化
• YouCompress：回数制限なし。複数形式に対応

いずれもHTTPS通信・自動削除を明記。とはいえ、社外秘や個人情報を含む動画には社内ポリシーに沿った取り扱いを。

キーワード別の即答まとめ（検索意図に直球で答える）

• 動画 圧縮 無料：オンライン（Clideo/VideoSmaller/YouCompress）や標準アプリ（iMovie/ビデオエディター）で可能
• 動画 の サイズ を 小さく する 方法：トリミング→解像度低下→ビットレート低下→コーデック最適化の順で
• 動画 の 容量 を 小さく する：720pや480pへ縮小し、ビットレートを段階的に下げて確認
• 動画 軽く する：音声128kbps、VBR 2パス、不要部分カットで体感の軽さを最大化
• 動画 の 圧縮 方法：PCならH.264/AACのMP4でCBR→VBR（2パス）に切り替える
• 動画 の 容量 を 小さく する 方法 iphone：共有アルバム経由（自動で720p）、iMovie出力、圧縮アプリ
• 動画 ファイル 圧縮 スマホ：iPhone/Androidともにトリミング＋解像度/ビットレート調整アプリが王道
• iphone 動画 画質 落とす：意図的に720p/480pで書き出し、ビットレートを下げる
• iphone 動画 サイズ 変更：iMovieの共有設定で解像度を指定
• 動画 ファイル サイズ 小さく する：HEVC/H.265で再エンコード（互換に注意）
• 動画 の 画質 を 落とす 方法：解像度・ビットレート・fpsを段階的に下げ、用途別の最小限まで
• 動画 容量 軽く する：不要なBGM/ステレオ→モノラル化、音声ビットレート削減も効く

ワークフロー例：最小容量×見やすさ

1) 元動画をバックアップ
2) トリミングで短縮
3) 1080p→720pにダウンスケール
4) H.264/AACのMP4でVBR（平均4Mbps）
5) 見た目が荒い場合：まず音声・GOP・ビットレート微調整
6) それでも荒い場合：圧縮後にPixelfoxのAIで補正（ノイズ除去→アップスケール→フレーム補間の順）

この順で、動画 ファイル サイズ 小さく する一方で「視聴品質を保つ」現実解に近づきます。

信頼できる参考情報（抜粋）

• 共有や容量制限、圧縮の基本： Dropbox: 動画の圧縮方法
• Windows標準ツールの具体手順： 北九州市立大学: Windows 10 ビデオエディターで圧縮
• オンライン圧縮の実例： Clideo, VideoSmaller, YouCompress

これらは操作の再現性が高く、実務でも参照価値があります。

まとめ：動画 圧縮の最短ルート

動画 圧縮は、目的に合わせて「解像度・ビットレート・フレームレート・コーデック」を整理しながら、段階的に動画 サイズ 縮小・動画 容量 軽く するのが基本です。まずはトリミング。次に720pなどへ縮小。足りなければビットレートと音声を下げる。最後にコーデック最適化。これで多くのケースは解決します。

そして、圧縮で起きやすい劣化はAI補正でカバーできます。ノイズが増えたらAIデノイズ、解像感が欲しければAIアップスケール、滑らかさが必要ならAIフレーム補間。Pixelfox AIならオンラインで手早く仕上げられます。まずは低リスクの無料ワークフローから試し、必要に応じてAI補正を加えてください。

• 仕上げの高精細化に：AI動画アップスケーラー（SD→HD/4K）
• 粒状感の改善に：AI動画デノイザー
• 滑らかさの付与に：AIフレーム補間（30fps→60fps）

行き先は「小さいのに見やすい」動画です。あなたの動画を、最小サイズで最高の体験へ。Pixelfox AIで、仕上げの一歩を踏み出してみてください。